Orçamento · Portugal
Tabela de despesas mensais grátis
para começar o teu orçamento.
Descarrega o modelo gratuito, abre no Excel ou Google Sheets e preenche o previsto e o gasto real. Sem registo: o ficheiro fica contigo.
Descarregar tabela grátis (CSV)
Porquê usar uma tabela de despesas?
Controlar as despesas começa por saber o que gastas. Uma tabela de despesas mensais é o ponto de partida mais simples: lista as categorias, preenches os valores, e no fim do mês tens uma fotografia clara das tuas finanças.
A maioria das pessoas subestima o que gasta em categorias variáveis como alimentação fora, lazer ou compras online. Ver os números numa tabela elimina essa ilusão — e é o primeiro passo para tomar decisões melhores.
Tabela de despesas mensais — categorias típicas em Portugal
A tabela abaixo sugere categorias e intervalos ilustrativos. Não são médias oficiais nem preços atuais: a dimensão do agregado, a região e os teus contratos mudam os valores. No ficheiro descarregável, os montantes começam em zero para os preencheres.
| Categoria | Exemplos | Exemplo mensal ilustrativo |
|---|---|---|
| Habitação | Renda/prestação, condomínio, água, luz, gás, internet | €600–900 |
| Alimentação (casa) | Supermercado, mercearia, talho, peixaria | €200–350 |
| Refeições fora | Almoços de trabalho, restaurante, café, take-away | €80–200 |
| Transportes | Passe, combustível, portagens, estacionamento, revisão | €80–200 |
| Saúde | Seguro de saúde, consultas, farmácia, óculos | €50–150 |
| Vestuário e calçado | Roupa, sapatos, acessórios | €30–80 |
| Educação | Propinas, explicações, material escolar, livros | €0–200 |
| Lazer | Streaming, ginásio, cinema, viagens, hobbies | €50–150 |
| Comunicações | Telemóvel, TV cabo, outras subscrições | €30–80 |
| Poupança | Cofre, depósito a prazo, fundo de emergência | 10–20% do rendimento |
Não uses estes intervalos como objetivo de despesa. Parte do dinheiro que recebes e dos pagamentos que tens de cumprir; separa a poupança das despesas de consumo.
Como abrir e preencher a tabela no Excel ou Google Sheets
Descarrega o CSV e abre-o no Excel, ou usa Ficheiro → Importar no Google Sheets. Se tudo aparecer numa coluna, escolhe ponto e vírgula como separador e UTF-8 como codificação. Introduz os valores em euros; a coluna Diferença preenche-se com previsto menos real. O ficheiro não contém fórmulas: podes escrever a diferença ou criar a tua própria fórmula na folha.
Reserva uma linha para custos que não chegam todos os meses: divide o seguro anual ou a manutenção prevista por 12. Vê o exemplo de despesas anuais no orçamento mensal.
- Guarda os recibos durante o mês — ou fotografa-os no momento com a app.
- Regista cada despesa na categoria correspondente assim que acontece. A memória falha.
- Inclui despesas irregulares: seguro anual, IRS, revisão do carro — divide pelo número de meses para ter o custo mensal real.
- Não esqueças as despesas automáticas: débitos directos, subscrições mensais, prestações.
- No fim do mês: compara o planeado com o real. A diferença é onde aprendes mais.
De tabela para app: o passo seguinte
Uma tabela em papel ou Excel funciona — mas tem limitações. Tens de a actualizar manualmente, não está sempre contigo, e não avisa quando estás a exceder um orçamento.
Uma app de controlo de despesas faz tudo isso automaticamente: registas no momento, defines orçamentos por categoria, e a app diz-te quando estás próximo do limite antes de o excederes. O Para Onde Foi é grátis, funciona offline e não precisa do teu banco.
Dica: Usa a tabela acima durante um mês para conhecer os teus padrões reais. Depois configura as mesmas categorias na app e define os orçamentos com os valores que encontraste.
Perguntas frequentes
Que categorias deve ter uma tabela de despesas mensais?
Para Portugal, as categorias essenciais são: habitação (renda/prestação, luz, água, gás), alimentação, transportes, comunicações, saúde, lazer e poupança. As categorias são um ponto de partida e os valores são exemplos para adaptar.
Como uso esta tabela para controlar o orçamento?
Preenche o valor previsto de cada categoria no início do mês e o valor real à medida que gastas. A diferença entre os dois mostra onde estás a desviar-te do plano. É a base de qualquer orçamento familiar.
É melhor uma tabela ou uma app de despesas?
A tabela é ótima para planear e ter uma visão geral. Uma app de despesas é melhor para o dia a dia, porque regista no momento da compra e evita o esquecimento. Muita gente combina as duas: planeia na tabela, regista na app.
Os valores de referência são adaptados a Portugal?
As categorias estão adaptadas a despesas habituais em Portugal. Os intervalos são exemplos ilustrativos, não médias oficiais do INE nem cotações atuais; substitui-os pelos teus valores.
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Usa as mesmas categorias da tabela na app. Registo ilimitado, orçamentos, QR fiscal e dados no teu telemóvel. Sem banco ligado.
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